* Hágase Cargo * Pida Ayuda * Fortalezca su salud * Mejore su productividad. El estrés es un factor innegable del lugar del trabajo. ¿Pero cómo puede usted mantener sus niveles de estrés bajo control? Este seminario le ofrece sugerencias útiles y prácticas para sobrellevar el estrés en el lugar de trabajo; desde soluciones rápidas hasta técnicas para el largo plazo. Aprenda a explorar las causas del estrés y la ansiedad, desarrollar estrategias para transformar su preocupación en acción, ayudar a otros a lidiar con el estrés excesivo y la preocupación tóxica.
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